青春痘一直以來都比較困擾著廣大的朋友，有的朋友青春痘比較頑固，消失了一段時間又長了青春痘，這樣一來就會失去治療的信心。其實治療青春痘只要方法正確，青春痘很快就可以消退的。那么接下來就和小編一起來看看青春痘好的治療方法吧。

首先我們要保持臉部的清潔。做到每天用溫水洗臉，因為冷水或熱水，不僅不會去除油脂，反而會促進皮脂分泌，使青春痘惡化。在潔膚后，不要用油性的護膚品。同時也要注意，每天洗臉的次數(shù)不宜過多，這樣不但對治療青春痘沒有什么幫助，反而還會破壞臉部的毛囊，造成細菌的侵入，這樣一樣青春痘就會發(fā)炎，留下疤痕。

其次切忌擠壓青春痘。很多朋友患有青春痘之后，總是喜歡照鏡子，然后用手去擠壓青春痘，這樣不但不能讓青春痘消失，反而會加重青春痘的情況，而且手上有很多的細菌，青春痘一旦被擠破了，那么細菌就會侵入，青春痘患處也會紅紅的，特別難看。嚴重的話還會形成色素沉淀。

后我們要做到飲食健康?；加星啻憾坏呐笥哑綍r要多吃含維生素和纖維素的食物，可以多吃蔬菜水果，可以適當?shù)亩喑院В驗楹е泻胸S富的鋅元素，它不僅可以增強免疫力，還能調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，有助于預防青春痘的的發(fā)生。

但要少吃刺激性大的食物，同時保持心情舒暢。不要長了青春痘就產(chǎn)生心理負擔，以免導致內(nèi)分泌失調(diào)，使青春痘加重。應樹立治愈信心，保持心情舒暢。

看了上面的介紹是不是對于痘痘的治療有一定的了解了，每個人都有愛美之心，這樣才能讓大家重新?lián)碛幸粋€美麗的外貌，獲得出彩的人生的，如果還有什么疑問的話，期待你點擊在線咨詢。