? ?痘痘，即所謂青春痘，又或者叫痤瘡、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春期時(shí)，體內(nèi)的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng)。

? 長痘痘的原因有哪些呢？

? 1、病理因素：痘痘稱粉刺、酒刺、暗瘡、青春痘，是毛囊皮脂腺系統(tǒng)的疾病，是１５至３０歲左右人群中影響美容的常見疾病。中醫(yī)理論：風(fēng)熱外襲，或過食肥甘厚味，而致肺胃蘊(yùn)濕積熱，上蒸于顏面而生痤瘡。

? 2、內(nèi)分泌因素：當(dāng)男女青年進(jìn)入青春期時(shí)，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺產(chǎn)生的皮脂順利通過毛漏斗，從毛孔排出到體表，則不會產(chǎn)生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂質(zhì)中三酰甘油，被降解為二酰甘油、單酰甘油及游離脂肪酸，而游離脂肪酸有致炎的作用。這樣可使皮脂腺管內(nèi)寄生痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角質(zhì)增生、剝離，造成管腔狹窄、閉塞，大量的脂質(zhì)不能排出皮膚外，合并細(xì)菌感染，而發(fā)生痤瘡。

? 3、遺傳因素：很多的患者的父母和親戚也都有痤瘡，因此不排除痤瘡的遺傳因素。

? 醫(yī)美常用祛痘方法

? 1、激光祛痘：使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產(chǎn)生的過多皮脂，殺死導(dǎo)致痤瘡的多種細(xì)菌，具有很強(qiáng)的作用，從而使新生的小痘痘及時(shí)隱退。另外，激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘后留下的凹凸不平的痕跡恢復(fù)平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體，對青春痘的治療更具完美。

? 2、紅藍(lán)光祛痘：根據(jù)藍(lán)光作用于皮膚表層，殺滅痤瘡丙酸桿菌而起到抗菌消炎的作用，且其還可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的復(fù)發(fā)；而紅光則可穿過皮膚表層組織，作用于瘢痕組織，促使細(xì)胞分泌產(chǎn)生膠原蛋白而起到祛除痘印，修復(fù)痘疤的作用。

? 痘痘的日常護(hù)理

??在日常生活中，每天要以溫水洗臉，清潔臉上分泌過多的油脂，但是洗臉次數(shù)不能超過3次，要保持皮膚清潔，不宜濃妝，避免使用油性化妝品，不可亂涂藥物 。被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，好曬常常曬太陽  利用太陽紫外線殺死細(xì)菌。定期去除角質(zhì)：定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。

? ?除了臉部護(hù)理，心情也很重要。保持輕松愉快的心情，調(diào)整好生活中的不同壓力；充足而規(guī)律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時(shí)鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，而間接地促使痘痘茁壯成長。日常小小的細(xì)節(jié)也能減少痘痘的滋生的。

? ?對付痘痘，不單只可以選擇上述方法，還需要注意日常護(hù)理。日常潔面要徹底，選擇溫和的洗臉奶，并注意控油。