大腿太胖，很容易想到粗壯的“大象腿”。如何解決大腿脂肪過(guò)度堆積的問(wèn)題?大腿吸脂手術(shù)只是步,只有大腿吸脂手術(shù)后好好護(hù)理,術(shù)后用合理的方式好好護(hù)理,為了保持苗條的雙腿，所以為了在術(shù)后不失望,這里有一些吸脂瘦大腿的術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)，一起來(lái)了解一下。

大腿吸脂的術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)

1、避免陽(yáng)光照射

抽脂后，術(shù)后4 - 6周避免暴露在陽(yáng)光下，因?yàn)樘?yáng)會(huì)延遲愈合和正常的色素恢復(fù)。6周以后，可以曬日光浴，但是在手術(shù)后至少2個(gè)月內(nèi)要避免穿深色泳褲;

2、腿部按摩

腿部抽脂術(shù)后可以通過(guò)溫水泡腳，按摩下肢，輕微運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腿部吸脂部位的恢復(fù)，這樣可逐漸消除大腿無(wú)力感和大腿不平衡的感覺(jué)，加速受傷部位的恢復(fù);

3、適度的運(yùn)動(dòng)

當(dāng)身體恢復(fù)到接近正常狀態(tài)時(shí)，在醫(yī)生的建議前提下，可以定期進(jìn)行一些更猛烈的，強(qiáng)度從弱到強(qiáng)的腿部運(yùn)動(dòng)，例如騎自行車(chē)，快走，跑步和游泳，每天鍛煉20到30分鐘;

4、飲食護(hù)理

大腿吸脂后注意避免海產(chǎn)和辛辣食物攝入，可以吃一些富含維生素的食物，如水果和蔬菜，以促進(jìn)手術(shù)創(chuàng)傷的恢復(fù)，減少疤痕的形成。

專(zhuān)家提醒，大腿吸脂瘦身的效果是不能一次性實(shí)現(xiàn)的，術(shù)后應(yīng)注意合理的搭配飲食，而不是暴飲暴食，積鍛煉，這是保持苗條身材的基本要點(diǎn)。