??假體隆胸是深受愛美者青睞的一種隆胸手術，同時它也是現(xiàn)在醫(yī)美領域應用為廣泛的整形美容項目，從而做假體隆胸的人越來越多，但是有很多人對它還是不過了解，認為只要做完手術就完事了，其實不是的，做完假體隆胸后，在飲食方面需要格外注意。

??假體隆胸促進恢復吃什么好？

??1、堅果-富含鋅。缺鋅會使纖維細胞功能下降，鋅可與維生素c結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

??2、水果-補充葡萄糖。糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

??3、魚油-補充維生素A和脂肪酸。維生素A能夠促進傷口愈合，它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。另外魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。