瘦臉是許多愛美者的共同愿望。瘦臉卻并不是那么容易的。即使許多人嘗試了所以網(wǎng)上的瘦臉方法，但是臉還是那么大。想要真正的瘦臉，那么，掌握正確的瘦臉方法是很重要的。那么，南寧帝醫(yī)整形美容醫(yī)院告訴你想要正確的瘦臉，這4個誤區(qū)你避免了嗎？

誤區(qū)1：口香糖不會使你的臉變瘦

有很多廣告說，嚼口香糖來幫助臉部移動，使臉部變瘦。事實(shí)上，嚼口香糖往往不僅會因為有規(guī)律的運(yùn)動和咬肌而使臉部肌肉更發(fā)達(dá)，整體感覺變得更大，而且會增加下巴的負(fù)擔(dān)，不會減少雙下巴。不僅不能起到瘦臉的作用，還可能會有反作用。

誤區(qū)2：拔牙不能瘦臉

想要拔下智齒以達(dá)到瘦臉效果的基本條件是皮膚肌肉必須足夠瘦。如果肌肉層較厚，拔牙后的凹陷效果基本上是完全看不見的。這也與臉頰的吸收有關(guān)。如果在拔牙之后骨頭后仍保持原來的形狀，臉頰也是不會變瘦的。

誤區(qū)3：如果你喜歡堅硬的食物，你的臉會變大

臉型大的主要原因是下頜角肥大。經(jīng)常吃硬或不耐嚼的食物，如堅果、炸豆、魷魚絲、口香糖等，需要使用咬肌，導(dǎo)致下頜肌肉過度發(fā)達(dá)而導(dǎo)致下頜角肥大。盡量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，使臉部線條更加柔和。

誤區(qū)4：咸的宵夜和食物阻礙了瘦臉

喜歡吃宵夜和咸食的人一般都覺得自己的臉很大。這是因為鹽中的氯化鈉吸收了血液中的水分，使得越來越多的水留在身體的組織液體中，導(dǎo)致身體膨脹。所以通常吃一點(diǎn)清淡，不僅有助于消除水腫，而且對心臟也有好處。壓力按摩也是緩解面部水腫的好方法。

那么，南寧帝醫(yī)整形美容醫(yī)院告訴你想要正確的瘦臉，這4個誤區(qū)你避免了嗎？