吸脂是現在時下不少愛美者們瘦身減肥的方法，也是為方面快捷的一種方法。吸脂可以快速的幫大家減肥瘦身，但是在快速瘦身下情況下，可能會導致皮膚出現松弛的現象。那么吸脂后皮膚松弛了該怎么辦呢，應該怎么預防呢？

1、可以補充膠原蛋白

通過注射或是口服的方法來補充膠原蛋白，可以讓吸脂部位的皮膚得到支撐力；或是通過使用富含膠原蛋白的食物，因此來改善因為吸脂而導致皮膚松弛的現象。

2、要均勻的飲食

可以多食用一些富含維生素C的新鮮蔬菜水果等等，可以保護腰腹部等部位皮膚內的膠原蛋白不會過度流失。避免食用高脂肪的食物等等，以免會產生自由基，以此加速老化導致吸脂后皮膚更加的松弛等等。

3、堅持進行有氧運動

有氧運動是一項可以增加腰腹部的皮膚彈性，收縮松弛的皮膚的有效方法。

我們應該怎么預防呢？

1、吸脂后穿上塑身衣預防

在進行了吸脂手術之后，并不是一定會出現皮膚松弛的；為了可以讓受術者更好的恢復，一般醫(yī)生都會建議大家在術后穿上專業(yè)的塑身衣，預防皮膚松弛和控制腫脹。

2、切除多余的皮膚預防

如果愛美者們在進行了吸脂手術之后，因為術前嚴重的肥胖導致皮膚出現松弛的現象；如果出現這樣的情況，愛美者們可以和醫(yī)生進行溝通，在進行局部的整形手術；比如說腹部皮膚松弛可以進行腹壁整形手術，切除多余的皮膚，讓皮膚變得平整。

3、依靠自身調節(jié)預防

其實，我們身體的皮膚都是很有彈性的，除非是到了一定的年齡之后進行吸脂手術。一般情況下，人的皮膚都是有貪心的組織，年輕人就算是出現了萎縮，皮膚也是會慢慢的回縮的，不會永遠的松弛下去。

而且，我們的皮膚深層是有很多的纖維隔，就像是繩索醫(yī)院會把皮膚和深部的組織牢牢的連接到一起；而吸脂手術只是吸抽了皮下的脂肪組織，這些纖維隔會將皮膚從新牽扯回來重新粘貼。而且術后一般都是會穿一段時間的塑身衣的，可以幫助皮膚快速回收。