在冬季,是時(shí)候考慮一下護(hù)膚了。寒冷的溫度會(huì)使皮膚干燥,特別是在皮膚暴露的地方,使皮膚過敏、發(fā)癢或發(fā)紅。另一方面,室內(nèi)溫度的升高也會(huì)帶走皮膚的水分,使皮膚干燥。你可以遵循一些建議,幫助你保持皮膚的良好狀態(tài),尤其是在冬季。
1、降低溫度
即使外面很冷,你也不需要提高室內(nèi)溫度,否則會(huì)使皮膚變干,將溫度保持在17.8℃到21℃之間好。
2、買一個(gè)加濕器來增加濕度
在你大部分時(shí)間都待在房間里的地方,尤其是臥室里,放置一臺(tái)加濕器,可以增加空氣中的水分,幫助皮膚保持盡可能的水分。
3、避免洗太熱的淋浴
你應(yīng)該用溫水洗澡,而不是熱水。把時(shí)間限制在5到10分鐘。當(dāng)你離開淋浴時(shí),擦干你的臉,一擦干就擦保濕霜。你應(yīng)該使用溫和和無香味的洗面奶,而不是完全起泡。使用足夠的肥皂清潔和清除污垢和油,但不要過量。
4、在冬季使用乳霜保濕霜
用酒精使皮膚干燥的爽膚水和收斂劑,在冬季應(yīng)少用或完全不用。在夜間,使用豐富的保濕霜來增加皮膚的水分。如果你確實(shí)感到皮膚干燥或發(fā)癢,建議使用任何含有香味或酒精的產(chǎn)品來保持皮膚的天然油脂。
就嘴唇而言,使用保濕唇膏可以治愈干裂的嘴唇,防止皸裂。如果出現(xiàn)刺痛,根據(jù)添加物的建議更換產(chǎn)品。
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