我們都知道脂肪是什么樣子的，它是我們?cè)谕壬稀⑵ü缮虾投亲由习l(fā)現(xiàn)的皮下沉積物。它的官方名稱是脂肪團(tuán)。脂肪團(tuán)就是當(dāng)脂肪沉積開始推動(dòng)皮膚下的結(jié)締組織層時(shí)產(chǎn)生的。結(jié)締組織就像橡皮筋一樣把皮膚拉緊。這就產(chǎn)生了我們熟知的脂肪團(tuán)。

好消息是，脂肪團(tuán)不是一種危險(xiǎn)的情況——這只是個(gè)表面現(xiàn)象。沒(méi)有人真正理解為什么脂肪團(tuán)會(huì)形成。在過(guò)去，人們認(rèn)為體重增加是罪魁禍?zhǔn)祝?dāng)體重增加可能會(huì)導(dǎo)致一些人產(chǎn)生脂肪團(tuán)時(shí)，許多遵循綜合日常健身計(jì)劃的健康人士也會(huì)遇到這種情況，任何體型的人都可能而且確實(shí)會(huì)產(chǎn)生脂肪團(tuán)。

大多數(shù)脂肪團(tuán)的形成者都是女性，事實(shí)上，年齡在25歲到60歲之間的女性中，85%的人都有脂肪團(tuán)。導(dǎo)致它的原因是什么?很可能衰老過(guò)程和荷爾蒙變化是脂肪團(tuán)形成的因素，盡管年輕健康的女性也可能有脂肪團(tuán)?；蛞部赡芷鹱饔?。如果你媽媽有脂肪團(tuán)，你也會(huì)有。

就目前來(lái)說(shuō)，減少脂肪團(tuán)好的建議是健康飲食和鍛煉。在某些情況下，這些措施可以減少脂肪團(tuán)的出現(xiàn)。喝足夠的水也可以幫助保持你的皮膚強(qiáng)壯和健康，減少脂肪團(tuán)的出現(xiàn)。如果覺(jué)得鍛煉速度太慢了的話，可以嘗試去醫(yī)院接受溶脂針或者吸脂，這樣速度更快，但是畢竟是手術(shù)所以還是有風(fēng)險(xiǎn)，所以如何解決這個(gè)問(wèn)題還是需要自己好好考慮。