關(guān)于乳腺癌有大量的信息和建議。對(duì)許多女性來說，很難知道從哪里開始。如何判斷你的風(fēng)險(xiǎn)是否升高了，何時(shí)開始定期做乳房X光檢查，如何保持健康——這些都是在你為自己的健康導(dǎo)航時(shí)可能縈繞在你腦海中的問題。

近年來，乳腺癌的遺傳基礎(chǔ)越來越多地被揭示出來——大多數(shù)女性現(xiàn)在意識(shí)到，如果與她們有相同基因的人患上了乳腺癌，這可能意味著他們?cè)谶z傳上也更容易患上這種疾病。如果你有一個(gè)親戚被診斷出患有此病，你可能會(huì)擔(dān)心你是否有更高的患病風(fēng)險(xiǎn)。但是并不是每個(gè)有確診親屬的人都需要擔(dān)心。

如果你有一個(gè)一級(jí)親屬——母親或姐妹或幾個(gè)二級(jí)親屬——表姐妹或祖母患有乳腺癌，你可能在統(tǒng)計(jì)學(xué)上處于較高的風(fēng)險(xiǎn)組。這并不是對(duì)你是否會(huì)患上乳腺癌的預(yù)測(cè)——事實(shí)上，只有大約10%的女性被診斷出患有乳腺癌，她們都有乳腺癌的家族史。

如果你超重或肥胖，吸煙或酗酒，有服用雌激素類藥物的歷史，或在55歲后開始更年期，你應(yīng)該監(jiān)測(cè)你的風(fēng)險(xiǎn)和你的健康。保持健康的飲食，多做運(yùn)動(dòng)，避免吸煙或過量飲酒總是一個(gè)好主意。養(yǎng)成這樣的健康習(xí)慣可以降低你患很多疾病的風(fēng)險(xiǎn)，包括乳腺癌。

如果不幸患病，并且在之后的治療中不得不切除乳房以保證生命安全，這也并不是你絕望的終點(diǎn)。相反我們可以趁此機(jī)會(huì)去做乳房重建，讓你的乳房甚至比你以前更加挺拔圓潤(rùn)飽滿。所以不用太過擔(dān)憂，相信現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)技術(shù)。