擁有豐滿傲人的胸部是每個(gè)女性朋友們都希望的，因?yàn)檫@樣這樣才能更好地展現(xiàn)自己的女性魅力；在日常生活中，往往會(huì)因?yàn)槟承┰驅(qū)е滦夭康牟煌昝?，或是扁平或是下垂等；?yán)重的影響了胸部的美感；而導(dǎo)致出現(xiàn)這種群情況的因素有很多，比如說產(chǎn)后胸部下垂，像這種情況應(yīng)該怎么辦呢？產(chǎn)后胸部下垂還能恢復(fù)嗎？

一般情況下，產(chǎn)后出現(xiàn)胸部下垂是可以恢復(fù)的；不過如果想要效果理想，在日常生活中這些方面就是需要大家注意的了，比如：

飲食情況：要注意多吃一些富含蛋白的食物，例如在平時(shí)早餐、午餐的時(shí)候多喝豆?jié){、牛奶或是豆質(zhì)食物等等；除了蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，大家還需要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些油脂。

適當(dāng)?shù)那鍧嵶o(hù)理和胸部按摩：在日常生活中，大家可以進(jìn)行一些胸部按摩，或是到專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)的按摩，或者是自己了解按摩方法自己按摩等，一般情況小對(duì)胸部都是會(huì)有一定的幫助的。還有需要注意清潔護(hù)理，比如在洗澡的時(shí)候可以使用冷熱交替來清潔胸部，同時(shí)還可以結(jié)合按摩一起進(jìn)行。

如果就算是真的嚴(yán)重到不能自信恢復(fù)的情況下，大家還可以嘗試進(jìn)行美容整形方法，比如說胸部下垂矯正手術(shù)或是假體隆胸手術(shù)等等，都是對(duì)解決胸部下垂的有效方法；不過想要通過這些方法來解決胸部下垂的情況，首先要注意醫(yī)院的選擇，正規(guī)專業(yè)的整形醫(yī)院和醫(yī)生才能有效的保證手術(shù)的安全和效果，讓效果理想。