刷牙是我們?nèi)粘Ｉ钪?，基本每天都?huì)進(jìn)行的一件事兒，非常的平常且必不可少；但是刷牙只能簡單的清除牙齒表面的一些殘?jiān)?，如果想要更深層的清除牙齒，保持牙齒清潔，大家可以通過洗牙來解決問題。那么，通過洗牙有什么好處和壞處呢？

洗牙的好處：通過洗牙可以得到一副健康牙齒。在現(xiàn)實(shí)生活中大多數(shù)的成年人的牙齒或多或少都會(huì)存在不同程度的牙石問題，因此如果不定期的洗牙的話，就可能會(huì)出現(xiàn)牙周炎或者是出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致牙齒脫落的情況；因此通過洗牙來清潔牙石來擁有一口健康的牙齒是很重要的。

通過洗牙還可以有效的預(yù)防牙齒繼續(xù)變黃，洗牙雖然是不能將牙齒變白，但是洗牙可以預(yù)防一些外源性的著色，有效的保持牙齒潔白。

洗牙的壞處：洗牙，只能清除看得見的牙垢，因此就可能會(huì)留下一些治病作用比較強(qiáng)的深層牙垢，因此可能達(dá)不到預(yù)防牙周病的效果，且還容易造成交感染，給大家?guī)聿槐恪?/p>

還有，在進(jìn)行了洗牙之后，大家是需要幾天的適應(yīng)期的，在這個(gè)階段里面，大家會(huì)感覺到洗牙之后的牙齒會(huì)變得酸酸的，且還比較的敏感；因此在這個(gè)幾段，大家要盡可能的避免吃過熱或是過冷的食物，不然可能會(huì)出現(xiàn)不舒適的情況。以及，在洗牙之后的幾天時(shí)間內(nèi)，建議大家好是不要吸煙或是進(jìn)食巧克力或是醬油之類的食品等等。