粉刺的出現(xiàn)，多是因?yàn)榧∧w的油脂降低而引起的情況；當(dāng)大家的年齡逐漸增加的手，肌膚也就會(huì)逐漸的從原性肌膚變?yōu)楦尚约∧w，這也是為什么粉刺會(huì)伴隨年齡而逐漸減輕的原因；粉刺出現(xiàn)的階段多是在15—30歲左右的人群中。那么，出現(xiàn)粉刺，應(yīng)該怎么去粉刺呢？

清潔肌膚。使用溫水洗臉，不過不要超過三次；這是消除肌膚上面多余的油脂排泄，也算是去粉刺中的重要一步驟。通過清潔肌膚，可以去除面部污垢和舊角質(zhì)；預(yù)防毛孔堵塞減少粉刺出現(xiàn)的幾率。

其次，要定期的剝脫。也就是定期的清理毛孔中堆積的角蛋白物質(zhì)，這樣可以促進(jìn)細(xì)胞的衰老和更新，預(yù)防老角蛋白的堆積堵塞毛孔；可以有效的避免細(xì)菌的生長(zhǎng)和粉刺出現(xiàn)的現(xiàn)象。

第三，使用正確且適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品。建議大家可以使用患有抗菌成分和去角質(zhì)的護(hù)膚品；這樣不僅可以起到控油的效果，而且還可以減少肌膚出現(xiàn)痘痘或粉刺的情況。

第四，保證充足的睡眠質(zhì)量。如果經(jīng)常性的熬夜或是生活壓力過大的話，就可能會(huì)導(dǎo)致生理現(xiàn)象失衡，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌明顯失調(diào)的現(xiàn)象。因此也可能會(huì)導(dǎo)致粉刺的出現(xiàn)，如果想要去粉刺的話，那么保證充足的睡眠質(zhì)量是非常有必要的。

第五，減少陽(yáng)光的暴曬。如果過度的暴曬在陽(yáng)光下的話，也是可能會(huì)增加粉刺出現(xiàn)的幾率的；而且還會(huì)導(dǎo)致肌膚中堆積更多的黑色素，導(dǎo)致粉刺的情況嚴(yán)重，還可能會(huì)影響其他肌膚問題。

要減少食用油炸之類的食物。像這類食物只會(huì)刺激粉刺的生長(zhǎng)，因此為了可以減少粉刺的出現(xiàn)，改變飲食習(xí)慣是非常有必要的。