伴隨大家自身的年齡以及不良習(xí)慣等因素的影響，有些人的眼部肌肉組織彈性在慢慢的消失，進(jìn)而導(dǎo)致了眼皮出現(xiàn)了微微下垂的情況，這種情況的出現(xiàn)主要是因?yàn)檠鄣撞课坏钠つw相比較普通的肌膚要更薄一些，因此導(dǎo)致眼皮容易失去彈性，出現(xiàn)眼皮下垂的現(xiàn)象。那么，像這種情況，眼皮下垂怎么自然恢復(fù)呢？

可以多眼部進(jìn)行熱敷。這是節(jié)約成本的保養(yǎng)方法了，在平時(shí)沒事兒的時(shí)候大家可以搓一搓眼部，存進(jìn)眼部的血液循環(huán)；不僅可以消除眼部的疲勞，還可以消除黑眼圈和眼袋等問題。

其次，進(jìn)行眼部運(yùn)動(dòng)。在清晨醒來之后或是晚上睡覺前，進(jìn)行眼部運(yùn)動(dòng)；比如，睜著眼睛，讓眉毛盡量的往上提升，停留3秒鐘左右，每次做3遍；或是睜大眼睛，讓眼球上下的轉(zhuǎn)動(dòng)，每天10—15次左右，每次3—5分鐘；這樣做可以預(yù)防眼皮的松弛情況。

第三、進(jìn)行眼部按摩。每天早晚進(jìn)行眼部保健操對(duì)眼部進(jìn)行肌膚放松，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

第四、進(jìn)行眼部護(hù)理。每天早晚使用眼霜，因?yàn)檠鄄康募∧w是比較脆肉的，因此平時(shí)所用的面霜不建議涂抹到眼部，預(yù)防長(zhǎng)出脂肪粒。還有在使用眼霜的時(shí)候，一定要選擇適合自己的，這樣才能夠有效的修復(fù)眼皮下垂情況。

第五、注意飲食療法。比如菊花茶等茶類有清熱解毒的效果，并且還可以美容養(yǎng)顏，是一個(gè)非常不錯(cuò)的緩解眼部壓力的飲食；以及還可以多吃一些水果蔬菜之類的，補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

第六、多注意眼部休息。在大家使用手機(jī)和電腦的時(shí)間是越來越長(zhǎng)了，用眼的時(shí)間也是越來越長(zhǎng)了；而眼部是比較容易疲勞的，進(jìn)而導(dǎo)致眼皮松弛；因此在平時(shí)大家一定多注意眼部的休息。