你翻閱舊照片，發(fā)現(xiàn)你的牙齒不像以前那樣閃閃發(fā)光。幸運的是，你可以找回你的亮白牙齒，而不需要花很多錢。但是牙齒美白會不會有什么副作用呢？

它安全嗎？

大多數(shù)牙齒美白使用的是漂白劑，如過氧化物。研究表明，這個美白過程是安全的。美白之前一定要請牙醫(yī)看看你的牙齒是否足夠健康。你要確保沒有任何潛在的問題，如蛀牙或牙周病，可能導(dǎo)致你的牙齒變黃。

它是否有效？

這要看情況。黃色的牙齒往往比灰色的牙齒更容易美白。被藥物污染的牙齒往往不會變白，美白對牙帽、牙冠或填充物都不起作用，可能需要先進行牙齒修復(fù)。

副作用是什么？

這些產(chǎn)品會使您的牙齒更加敏感。當(dāng)過氧化物滲入覆蓋在牙齒上的牙釉質(zhì)中并刺激到牙神經(jīng)時，就會出現(xiàn)這種情況。在大多數(shù)情況下，這種感覺不會持續(xù)太久。如果持續(xù)時間太長，或者您的牙齦變色，請立即去看牙醫(yī)。

你已經(jīng)花了時間和金錢來亮化你的笑容，你應(yīng)該按照這些提示來保持牙齒美白效果。

戒煙。煙草對您的健康和您的牙齒都不好。

少喝咖啡、茶、可樂和紅酒。任何你會因為灑在白色桌布上而被染色的東西都會弄臟你的牙齒，好通過吸管喝水來繞過你的門牙。

保持你的口腔健康。每天至少刷兩次牙齒，使用美白牙膏，不要忘記使用牙線。

去看牙醫(yī)。每年洗牙兩次，以幫助牙齒保持潔白和健康。