人們?cè)陬i部和下巴之間形成雙下巴的原因有很多，它們與體重的增加并不都有關(guān)系——盡管這可能是原因之一。無(wú)論什么原因，現(xiàn)在你想要你的雙下巴消失，你可以嘗試一些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉這個(gè)區(qū)域，或者可以和醫(yī)生談?wù)効赡艿慕鉀Q方案。

面部運(yùn)動(dòng)可以在一定程度上幫助你擺脫雙下巴。加強(qiáng)頸部、下巴和局部結(jié)締組織可以幫助減少雙下巴。仰著頭，看天花板。撅起你的嘴唇，就像你在親吻天花板一樣，伸展你下巴下面的區(qū)域。

當(dāng)患者問(wèn)整形外科醫(yī)生，如何不用手術(shù)就能去掉雙下巴時(shí)，醫(yī)生建議采用注射溶脂針治療。這種藥物含有一種消化酸，可以分解脂肪。預(yù)計(jì)兩到四次治療，間隔六到八周，后的結(jié)果將需要兩到三個(gè)月。副作用可能是在注射部位附近出現(xiàn)瘀傷和腫脹，但患者通常會(huì)很快恢復(fù)。

如果一下子去除導(dǎo)致雙下巴的脂肪細(xì)胞的想法對(duì)你有吸引力，抽脂可能是正確的選擇。雙下巴吸脂術(shù)可以去除下巴的脂肪，也可以用來(lái)塑造下頜輪廓，如果需要的話，還可以稍微減少下顎的面積。雖然下巴吸脂術(shù)是一種簡(jiǎn)單直接的手術(shù)，休息時(shí)間短，并發(fā)癥少，但患者找專業(yè)的整形醫(yī)生是非常重要的。

你還可以做激光溶脂，使用較長(zhǎng)波長(zhǎng)的能量，熱量會(huì)傳遞得更深，融化脂肪。通常需要三到五次治療才能減少80%到90%的脂肪。這種熱量，也就是熱損傷，也會(huì)刺激膠原蛋白的產(chǎn)生。