在生活中,可能大家都有遇到過這樣尷尬的情況,就是在和別人交流聊天的時候,卻聞到了伴伴隨別人說話時的一股難聞刺激的味道,這對人的印象帶來了很大的影響;口臭不僅僅是影響了別人對自己的印象,而且對自己的生活和交際等也會帶來負(fù)面影響。那么,如果女士有口臭該怎么辦呢,女士去口臭的有效方法有哪些呢?
想要去口臭有什么方法呢?大家可以試試以下這些方法,據(jù)說有不錯的效果:
1、生吃食物、喝果汁;這樣可以有利于減少消化系統(tǒng)毒素,有助于緩解口臭問題;
2、避免吃一些糖類或是精致碳水化合物,像這類食物不僅會引起齲齒的出現(xiàn),而且還會讓胃腸道酵母以及有害微生物增加;
3、藥物和補(bǔ)劑,像液體葉綠素、消化酶或是抑酶膠囊等等都是具有清新空氣的效果;據(jù)了解有專家建議,在進(jìn)食的時候服用消化酶,可以促進(jìn)食物的消化分解,預(yù)防難聞的氣體出現(xiàn);
4、單吃水果,再吃水果的時候好是單獨(dú)吃,不要和其他食物一起吃;
5、嚼西芹,如果不適宜用藥物,不放在飯后嚼西芹,也可以有效的去除口腔異味;
6、勤刷牙,每天刷牙至少2—3次左右,早上刷牙的時候刷刷舌頭,牙縫的清潔也是很重要,還有要定期的看牙醫(yī),如果有牙病治療的,一定要及時的治療。
雖然口臭不算是病,但是這對我們的生活交際也會造成很大的影響,因此建議大家如果出現(xiàn)有這種情況,一定要了解出現(xiàn)口臭的原因,然后對癥下藥解決問題。
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