牙齒整潔美觀程度對(duì)我們來首也是非常之重要的，在現(xiàn)在這個(gè)看顏值的時(shí)代，牙齒對(duì)我們的外在形象也是有很大的影響，因此現(xiàn)在大家對(duì)牙齒的潔白程度也是越來越重視了，而且就算不是為了美觀，為了健康對(duì)牙齒的護(hù)理也是有必要的；因此為了讓牙齒更美觀健康，不少愛美者們選擇了洗牙來改善情況。那么，在洗牙后多久可以刷牙呢？

洗牙之后當(dāng)天就可以刷牙，不過不建議大家立即刷牙，至少要在一個(gè)小時(shí)之后才刷牙。因?yàn)樵趧傁赐暄乐?，牙齒可能會(huì)出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，特別是口腔內(nèi)有發(fā)炎或是牙結(jié)石、牙周炎等情況的朋友，還可能會(huì)出現(xiàn)有疼痛或是出血的可能；如果這個(gè)時(shí)候刷牙的話，可能會(huì)加重牙齒的酸痛甚至可能會(huì)刺激出血等。不過在這個(gè)期間，大家可以使用簌口水來清潔口腔；還有在可以刷牙之后要注意刷牙的方法。

在洗牙之后，大家要注意掌握正確的刷牙方法，這樣可能已有效的避免牙結(jié)石的再次堆積；其刷牙方式是：將牙刷放在牙齒和牙床的交接地方，然后使刷毛和牙齒呈現(xiàn)為45°角，慢慢的轉(zhuǎn)動(dòng)梳頭，順著牙縫刷牙，刷上牙的時(shí)候要成上往下耍，下牙的時(shí)候要從下往上刷。

還有在洗牙之后要注意牙齒對(duì)冷熱是比較敏感的，因此會(huì)感到酸痛，不過這種情況大約在一個(gè)星期左右就會(huì)消失，如果癥狀沒有改善的話，大家可以選擇考慮抗敏感牙膏，一般在使用了一個(gè)月左右就會(huì)得到改善。