人們可能會告訴你吃薯條、巧克力或披薩會導(dǎo)致粉刺。但是沒有證據(jù)表明飲食和粉刺之間有聯(lián)系。即使是強烈的壓力也不會導(dǎo)致粉刺，盡管它會使情況變得更糟。

荷爾蒙的變化會導(dǎo)致痤瘡，這就是為什么很多年輕人在青春期或經(jīng)期前會患上痤瘡。這些激素會刺激毛孔中的腺體分泌更多的油脂，從而堵塞毛孔。幸運的是，現(xiàn)在有一些很好的痤瘡治療方法。

痤瘡產(chǎn)品中主要成分是過氧化苯甲酰和水楊酸。含有水楊酸的產(chǎn)品會疏通毛孔，含有過氧化苯甲酰的產(chǎn)品是溫和的消炎藥，還能殺死或阻止細菌的生長。不過使用兩種以上的祛痘產(chǎn)品會讓你的皮膚變干。避免含有酒精的護膚品，因為酒精會刺激皮膚，導(dǎo)致疾病爆發(fā)。千萬不要挑、抓、擠或擠壓痤瘡。它可以使痤瘡惡化，并導(dǎo)致皮膚感染，可能會留下疤痕。

做日常面部護理

1、每天輕輕地洗臉兩次。

用你的指尖和溫水，使用溫和的非肥皂清潔劑，另一次使用2%的過氧化苯甲酰清潔劑。

2、做點治療。

用潔面乳洗臉后，用2%的水楊酸產(chǎn)品點在問題區(qū)域。

3、使用保濕產(chǎn)品。

使用寫著無油無刺激的化妝品，白天使用防曬系數(shù)為30的防曬霜。

如果你的頭發(fā)是油性的，每天洗頭也很重要。另外，在運動的時候你需要注意，運動后要洗臉。如果你身上有痤瘡，運動后馬上脫掉汗?jié)竦囊路_個澡好。